天梭俊雅系列T063.639.16.037.00男士石英表，如图，那个GMT 的两地时间指针如何调节？求专家解决，感谢！

  网友的相关建议: 
      你可以这样调：
1、首先拉出表冠到位置3,也就是最大的长度, 这时旋转表冠,除了秒针外,12小时时针,24小时时针和分针应该可以转动.。
2、旋转表冠, 如果你准备出国, 先将24小时时针调到,例如如果北京时间下午3点,也就是说将24小时时针和12小时时针都调到15点(24小时刻度在外圈）, 注意12小时时针必须是下午的时间,这样才能同步。

3、压下表冠到位置2,这时除了24小时时针外,12小时时针和分针应该可以被旋转而秒针照常转动. 这时旋转表冠,调整12小时时针,如果你准备从西经到东经去出差,根据目的地和北京时间的时差, 向前调整12小时时针到你前往的目的地的时间.反之,这调慢。

4、调整好时间后,再压下表冠到位置1, 这时,24小时时针将显示的是北京时间而12小时时针将显示目的地当地的时间。

关于天俊石英表：
1、手表佩戴的环境要求
晚上脱下手表一定要把它水平放置才好。手表不能长期放置在有任何热源的地方，另外要避免长期暴露在强烈阳光下面和潮湿的环境里。
2、手表的使用
凡是有电动指针调节、带闹、带灯光、海拔、温度、指南等等附加功能的手表，都应该尽量减少使用的次数，特别是闹响和灯光的功能，它的耗电量数千倍的大于手表正常的耗电量。
3.电池的选择
电池的容量越大，电路的功耗越小，则电池使用寿命就越长。手表电池的容量单位用毫安小时(maH)表示，视电池的体积大小，一般氧化银电池的容量是在几个毫安时到几十个毫安时之间，外观也比较精致。

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  网友的相关建议: 
      

1. 首先拉出表冠到位置3,也就是最大的长度, 这时旋转表冠,除了秒针外,12小时时针,24小时时针和分针应该可以转动.。

   
   

2. 旋转表冠, 如果你准备出国, 先将24小时时针调到,例如如果北京时间下午3点,也就是说将24小时时针和12小时时针都调到15点(24小时刻度在外圈）, 注意12小时时针必须是下午的时间,这样才能同步。

   
   

3. 压下表冠到位置2,这时除了24小时时针外,12小时时针和分针应该可以被旋转而秒针照常转动. 这时旋转表冠,调整12小时时针,如果你准备从西经到东经去出差,根据目的地和北京时间的时差, 向前调整12小时时针到你前往的目的地的时间.反之,这调慢。

   
   

4. 调整好时间后,再压下表冠到位置1, 这时,24小时时针将显示的是北京时间而12小时时针将显示目的地当地的时间。    

   
   

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