机械表和石英表要每天佩戴十小时以上吗？
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手表大体分三类：电子的，石英的和机械的（现在日本手表有光动能的，还不能算主流一大类）。
电子的和石英的，靠电池，长期不用存放基本不会影响。但机械的手表如果不用还是隔一段时间让他走走的比较好，特别是精密部件较多的，长期正确使用反而不会影响寿命。
但不管何类手表长期存放一定要注意：1、远离磁场或放置在有磁性的电器周围（比如电视、音响）；2、保存环境湿度不应太大，温差不要太大。3、比较贵的手表在存放前最好用软的干部把外观整体擦拭一下。
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看你自己
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谁说的嘛？睡觉可以取下来呀
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