亲爱的,你说的都是青春期正常女孩的正常日常。不要想多了。你意识到有时候自己态度不好已经很不错了。
情绪高高低低都是正常的,在家里人面前表现出来情绪也挺好的,不要刻意压抑情绪。
可以尝试多站在对方的角度想,应该可以改善。