N型人要怎么真正的活着、活在当下？ 第1页
1
mlleyyjie 网友的相关建议:
N型人也不是没有Se。
我做心理咨询培训，里面有几个练习可以考虑：
冥想。就是做好，闭上眼睛，控制大脑啥都不想。只注意自己的呼吸。
写意识流日记。想到啥写啥，脑子里过的话全部落笔写下来。不考虑章法。狂写到脑子里空空的。
专心致志的体验式的做任何日常琐事。比如吃饭。全神贯注的看着食物，观察颜色，味道，慢慢的夹起，感受它的质感，送到口里的口感。
每天归纳一下当天的收获：遭遇，见闻，学到的东西。。。不要老是设想明天。
听起来比较悬。但是亲测有效。
总之就是强迫自己发展se。
1
相关话题
MBTI人格中，怎样辨别高程度教育水平的S 和N?不同mbti的人是如何看待网恋的？
有什么赤裸裸的人生真相和建议给intp？
Intp如何让自己活的快乐？
用一句古诗词来形容你眼中的INFP，你会选择哪一句？
有INTP人格在社交方面成功的例子吗?
INTP的最佳伴侣是哪种类型？
INTJ是怎样看待INTP的？
怎样快速有效地识别一个团队里面的INTJ？
如何解决在混知乎mbti圈两年之后陷入强迫症和抑郁症？
前一个讨论
INTP人格有多讨厌（能举例吗）?
下一个讨论
作为一个人被INTP爱是一种怎样的感受？
相关的话题
高执行力的intp是怎么样的？INFP、INFJ、INTP、INTJ 四种类型的文风区别有哪些？
INFP 男生看起来是什么感觉、什么样子？
不同mbti的人是如何看待网恋的？
跨专业考研还是出国重读本科(法国)？
INTP 型的人的拖延症为什么那么严重？
存在高Fi的INTP和高Ti的INFP吗？
INTP人格有多讨厌（能举例吗）?
INTP 对于「电车难题」怎么看？
能否用举例的方法解释下八维里ni，ne，ti，te的区别?
intp暗恋别人是什么感觉啊？
为什么中国社会entj和estp极其少？
哪里可以遇见INTJ或者INTP啊？
因为intp一直不回消息，我生气之后被她冷处理，现在应该怎么办？
不同mbti的人，通常会期望收到/送出什么样的礼物呢？
低Se的INTP/INFP或其他人格，你们的日常生活中有什么『宛如弱智』的有趣经历吗？
作为INFP能选择理科学习吗？
四种NT的穿衣风格都有什么特点？
INTJ们，目前从事什么职业？ 是否觉得适合该职业？ 未来的职业规划是什么？
INFP 男生看起来是什么感觉、什么样子？
情感丰富，共情能力强的intp真的存在吗?
作为一个n系，你怎么看待s系？
intp会认为自由远比恋爱更重要吗？
喜欢吃辣是不是有“受虐倾向”？
你是如何入坑/脱坑mbti的？
我这个朋友是ESTP还是ENTP?
高执行力的intp是怎么样的？
请问INTP如何改善性格缺陷从而完善自己?克服弱点后的INTP会变成怎样呢？
MBTI16人格分别是什么香水？
INTP型人格，大专生，对未来就业很迷茫，怎么办？