假如将姚明易建联周琦三人的优点融为一人，那么在NBA能有多厉害？ 第1页

我没有那么贪心，阿联的运动能力、周琦的臂展，还有什么三分球这些我统统不要。

我只需要一样，送给青春里的姚主席。

健康。

一个能支撑姚明在NBA征战12个完整赛季的健康身体。

如果有可能，我只希望姚主席拥有阿联和周琦的没有重大伤病的身体。

其他什么优点都不需要。

以下皆照抄自张佳玮 @张佳玮 《姚明搁这个时代，还有那么强吗？ 》

经历过那年代的，真看过姚明打球的人，都知道姚明强。

那年头念叨姚明不强的，两类。这两类人，现在还有。

——看球少，举例时只知道鲨鱼。每天念叨“姚明打得软，不如鲨鱼硬！”可是姚明打得比尤因、上将、帕里什、多尔蒂他们都硬啊？抱歉，不认识……“不如鲨鱼硬，就是不够硬！”

——众人皆醉我独醒的杠精。“你们都说姚明厉害，我就偏说他不厉害！姚明厉不厉害我不管，我就跟你们这些说姚明厉害的人杠到底！”然后就到处找边角料去了。

数据说话：

扎扎实实的生涯场均19分9篮板。扎扎实实的生涯PER是23，史上第23位：上面是大鸟和大O，下面是科比和韦斯特。

即，只要能健康上场，在那么多单位时间内，姚明能给你巨星级别的稳定输出。

2005年，姚明的PER是全NBA第九。2006年全NBA第八。2007年天下第三——仅次于韦德和德克（那年的常规赛MVP）。那年姚明因伤只打了48场，但场均34分钟里25分9篮板2助攻2封盖，真实命中率60%。

如果觉得PER这个数据过时了，那就看算影响力的RAPM：2008-09季，样本超过一万次回合的统计，姚明的RAPM是联盟第五。

姚明的真实命中率，2005年NBA第四，2009年NBA第五，生涯是NBA史上第29。

众所周知，真实命中率靠前的许多人，比如小乔丹，是靠刷前板和空接刷出来的。所以，这么说吧：

NBA史上，生涯场均得分比姚明多，且同时真实命中率高过他的，只有：

库里、杜兰特、唐斯、丹特利、巴克利、魔术师、詹姆斯、哈登。

我列的这些人，杀伤力是个啥样，众所周知。

到后期，许多对手非得绕前，不让姚明接球。

——绕前防守可以限制姚明接球，但吊传和前场篮板锋线极大。这也就是当年拉塞尔对付张伯伦才用的。换言之，“我宁可让你直接空篮或者前板，也不想让你拿球单打”。

防守端，作为火箭第一中轴，2003-2009赛季，无论姚明身边人怎么换，火箭场均防守效率，始终在联盟前二到前六之间转。

虽然只打了七个完整赛季，且有三个赛季数据突出但出场少，但姚明五次入选联盟前三阵容。

史上进过五次联盟前三阵的中锋包括：

天勾、鲨鱼、大梦、拉塞尔、张伯伦、上将、德怀特、摩西、尤因、麦肯。

所以咯，除了打的时间短一点、季后赛成就差一点，姚明就是没啥可挑的名人堂级存在。

你非说“姚明不如鲨鱼不如邓肯所以不够强”，那真有点杠精了：

鲨鱼和邓肯是1999-2007九年间瓜分了八个总冠军的不世出伟人，史上前十的存在。

这么说的人，许多都是时不常看眼体育新闻、看足球只知道C罗梅西，看网球只知道费纳德穆，看篮球就看几个争冠队那种。反正没到史上最顶级就轻飘飘来句不够强。

许多人的印象流，觉得姚明怕小球，尤其怕太阳。

可是：姚明和斯塔德迈尔生涯交手16次。姚明9胜7负，场均18+11，命中率51%。生涯平均水平。

斯塔德迈尔场均19+10，命中率44%。他太阳生涯场均命中率54%，遇到火箭，立跌10个百分点。

且，斯塔德迈尔身边常有纳什和丹东尼，以及整套太阳体系；姚明身边，是一个已经被背伤困扰的麦蒂。

许多人的印象流，觉得姚明怕三分群。

可是2008-09季NBA三分第一队魔术，拥有巅峰期德怀特·霍华德，遇到火箭，两战全败。姚明两场42分29篮板，德怀特两场26分19篮板。而且，魔术NBA第一的三分球，55投17中而已。

因为姚明控制篮下，火箭其他人扩防：三分想投，请便呗。

姚明和德怀特生涯9战，姚明7胜2负。姚明场均35分钟里24+10+1+2，德怀特场均34分钟里12+10+1+2。高下立判。

许多人的印象流，以为姚明怕速度。

可是2008-09季，姚明独自带火箭时，NBA第一快的金州勇士，快打旋风的丹佛掘金（比卢普斯、甜瓜、内内、马丁、JR史密斯、鸟人，他们后来进了西部决赛），常规赛遇到火箭，是7战全负。

实际上，那年克火箭的，只有湖人与步行者：湖人是因为加索尔拜纳姆奥多姆这三塔，步行者是因为希伯特和福斯特。

想对付姚明，只能靠肉搏堆人夹击来消磨他的体力。单挑是没用的。

总有人想象，可以纯靠小阵容想打姚明。可是只想了进攻端，没想防守端。

这就像我每天想象：大象那么笨重，我远远地对他射箭，一定能射死他！

——然后大象冲出来踩死我，并表示：“我当初天天跟鲨鱼那种霸王龙单挑，比这轻松多啦！

总有人念叨爵士克姚明。可是爵士一共就2007年季后赛淘汰过一次姚明：还是七场胜负。

一群人在念叨布泽爆姚明，不知道的还以为是真的呢；可是拍数据看：

系列赛七场，布泽场均24.6分11篮板真实命中率54%，姚明场均25.1分10.5篮板真实命中率56%。了不起算互爆，而且爵士还是全队夹击防姚明。

顺便，爵士当时锋线轮转：布泽、奥库、基里连科、米尔萨普。

火箭当时锋线轮转：姚明、海耶斯、霍华德、巴蒂尔和40岁的穆托姆博。

有人念叨：爵士很能投，欺负姚明出不去。可是他们防得住么？系列赛姚明一个人罚球75次，爵士那边，布泽+奥库+AK47+米尔萨普一共罚球76次。

如果非要姚明场均25+10不够，还得防守时对位布泽，进攻端一个人破爵士的夹击才算牛，一个人顶对面爵士一整条明星锋线才算霸气，那我没啥好说的。

非要姚明一个人顶整个爵士的锋线，还要亲自防住布泽——你让鲨鱼防个巴克利、让恩比德防个米尔萨普试试？

事实就是，2004-2009，姚明对位打任何巨人，最多是互爆，基本不会输给任何中锋——除了略逊色于鲨鱼这种传奇怪兽。

实际上，姚明和鲨鱼生涯13战，姚明7胜6负。

对位数据姚明场均35分钟19+11+2+2，鲨鱼场均38分钟23+10+2+3。略落下风，但鲨鱼毕竟是鲨鱼。

多说一句：鲨鱼在湖人生涯，季后赛场均28分命中率56%。所有系列赛，无一例外，都是场均20分开外。这就是鲨鱼的统治力。马刺双塔、萨博尼斯、穆托姆博、西雅图的夹击、爵士的夹击，都无法遏制鲨鱼到场均20分以下。

——除了2004年季后赛首轮对姚明，鲨鱼场均16分。

仔细思考一下这是啥意思。

最后，许多人念叨姚明到小球时代就会死……我觉得，那是真没看过姚明打球。

姚明的卖点是啥？

7尺6、有投篮、有步伐的灵活中锋啊！

姚明后期增重，那是肉搏时代，到后期了。

姚明不增重前，灵活度极高。前三个赛季，年年82场，打31分钟左右，正合适。后来被用狠了，才开始受伤。

搁现在，他不用增重肉搏了，每场控制在28-30分钟的时间。

2005年季后赛。众所周知，2005年51胜的火箭跟58胜的小牛打了七场输掉。但系列赛姚明场均31分钟里21分8篮板3封盖，命中率是爆表的66%，真实命中率是69%。第七场小牛宰了火箭40分，但姚明自己33分。

一般人想象小球时代，姚明会被对方投死——可是，姚明进攻端会怎么样，想过没？

每天想用小球打姚明，觉得自己能干爆姚明，有没有想过同等规则下，姚明也可以用小球来爆你？

小球时代，好就好在射手拉开，夹击难。对手可以这么搞姚明，姚明不能反过来揍你？

如果不夹击，猜姚明能怎么打？

姚明生涯真实命中率是60%。罚球/投篮比是46%。懂点数据的知道这个是啥意思——上季恩比德真实命中率60%，罚球投篮比55%。

姚明三年级就是61%真实命中率，51%的罚球投篮比——而且那时代，还没如今这么敞亮的空间。姚明每天都要遭遇夹击，依然有这么可怕的杀伤力。

如果搁今时今日，姚明不用刻意增重，可以保持120公斤左右的体重，每场打28-30分钟保持健康。

防守端他控制篮下保护禁区，进攻端有中投，能罚球，能挡拆，能背打，进了16英尺后投篮无死角招招致命，不绕前不夹击根本防不住。一高兴估计还能练出三分射程。

这个时代，球权会向高命中率倾斜，不用姚明刻意去禁区要位，轻松高位二人转就走起了。

以上皆照抄自张佳玮 @张佳玮《姚明搁这个时代，还有那么强吗？ 》

若有冒犯，立删

可惜这位在NBA打出来的唯一中国球员在年满31周岁时，就退役了。