多谢邀请。
粉红噪音或者白噪音可以针对性的听出器材的素质。
粉红噪音或者白噪音(俺认为是“歌”)发生器可以用 Audacity 或者 Adobe Audition, 也可以用下面这个十分小巧的 20 KB 左右的工具。
然后, 用麦克风记录下来, 好不好就可以用眼睛看了。
下面的两个很小的免费工具(几十K字节而已)
产生的都是 32bit 采样的无损音效。
32bit 小巧的噪音催眠器软件 KOF PINK NOISE Sleep helper (可以产生32bit 的白噪音和粉红噪音)
SLEEPINK 备份链接
https:// maiwenxue.com/wp-conten t/uploads/2019/06/sleepink.zip
32bit 小巧的粉红噪音发生器软件 KOF PINK NOISE GENERATOR
NoiseGen
https:// maiwenxue.com/wp-conten t/uploads/2019/06/PINK_V1_setup.zip
如果电脑系统比较旧, 您也许需要安装微软的 dot net framework
白噪音和粉红噪不够? 还有
不是有人说听声纳听风吗?
您可以给某个频率产生莫尔斯码,听它 365 天甚至 十年八年。
单频信号也可以针对性的听出器材的素质。
20KB免费小软体:纯音超声次声波白噪发生器及莫尔斯码发生器训练器 32bit192KHz
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https:// maiwenxue.com/wp-conten t/uploads/2019/06/mcodeGen.zip
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Download .NET (Linux, macOS, and Windows)
睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的最基本生理需求,甚至比饮食更重要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是人体健康必不可少的组成部分。世界卫生组织调查,全世界有将近27%的人存在睡眠障碍。
据中国6个一线城市市场调查显示,中国成年人一年内的失眠患病率高达57%。
失眠虽不属于危重急病,但严重妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等多种病症。
引发失眠的因素很多,除身体器质性病变以外,绝大多数都是由睡眠环境、心理压力和情绪失调等所谓人为因素造成的“假性失眠”。
在一种过于安静的环境下,人们的耳膜里仿佛传来天籁般刺耳的不规则噪音,让人恐惧和烦躁不安,越是安静得出奇,越使人浮想联翩,有些人用数数来分散注意力,可往往适得其反。 由于心理压力、情绪失调等因素,导致人们上床后思虑万千、精神紧张抑郁,久久不能入睡。越不能安然入睡,人们的情绪会变得越差,很多人长期滥服各种安眠药物,非但未能改善睡眠、提高睡眠质量,反而雪上加霜,因滥用各种安眠药物而导致的各种医源性疾病随之不断增加。如何有效地从环境、心理和情绪等方面治疗“假性失眠”,改善和提高睡眠质量,已成为国际社会十分关注的重要课题。
通常来说,噪音会让人难以入睡。然而,粉红噪音能让人睡得更香甜。
伦敦皇家医学研究院的Dr. Spencer 博士曾经就白噪声对儿童的睡眠影响做了一项研究,实验组和对照组分别选用了20位2-7天的婴儿,在他们睡前用白噪声机播播放频谱带在500-9000HZ的白噪声。5分钟后,实验组有16名婴儿(80%)睡着了,而对照组(没有播放白噪音)却只有5名婴儿(25%)入睡了。
可见白噪声对睡眠的促进作用是有显著性的,接近三倍的差距。
不喜欢白噪音(稍微刺耳)的读者可以选择粉红噪音(Pink noise)试试,它和白噪音类似,但是相比于白噪音减少了刺耳的高频音调的强度,主要分布在中低频。更接近自然界的声音(1/f Noise)。北大的一项实验发现,参与者在夜间稳定睡眠的时间增长了23%,白天小睡时稳定睡眠的时间增长了45%,75%的参与者表示他们在粉红噪的环境中会睡得更安稳。
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** 人的感觉是不可靠的, 再次重申
如果希望用人类的歌曲, 俺推荐用您自己喜欢的歌曲/音乐。
比如俺对比大耳机喜欢用 Bit Crushers - Love Takes So Long , 如果耳机不好听起来就象敲铁皮一样, 20秒就想吐了。Guns N' Roses - Knockin' on Heaven's Door, 同样。
邓丽君(而不是王靖雯)的 《南海姑娘》, 如果耳机不好听起来齿音很令人蛋痛。
Janis Joplin - Summertime (previously unissued, alternate take) , 烂的耳机听不下去。
The Dandy Warhols - Godless, 烂的耳机听了会令人呕吐。
古典音乐俺一窍不通, 别和俺说大编制。 俺喜欢听小编制,例如 ASMR 的喘息声。
免费的可以看看 Sound Cloud
The Ritual - Rattle The Cage
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