为什么人生这么痛苦 ？ 第1页
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chen-wen-bin-97-62 网友的相关建议:
痛苦的根源是期望调节不当。
期望的目标太高，太结果论，在过程中感受不到正反馈，然后挫折感很强，然后放弃，然后痛苦。
或者期望的太杂太全不懂取舍，又要有名，又要有利，又要舒坦，又要受人尊重，又要躺着赚钱。这种互相冲突的“什么都想要”往往变成什么都得不到，然后痛苦。
还有就是攀比，比如最近俞敏洪老师喊着让大家跟自己的同学比工资。比如某些人攀比奢侈品包攀比到最后都裸贷了。
学会控制期望，做好规划，让每一段努力都有正向反馈，就没什么可痛苦的。
有吃有喝没碰上1942，没碰上还乡团。真心没必要无病呻吟。
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补充几句：
我自从戒掉BV、Burberry啥的，不喝酒，不开车，坐飞机只经济舱，每天粗茶淡饭之后，开心多了。
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