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对我来说难,因为很多事情让自己心情浮躁,心情难受的时候就像抽烟,控制不住.
像我老爸,就戒烟成功了,他今年四十多,十几岁的时候就开始抽烟了,老烟枪了,还是成功了.
主要看你心态和毅力,保持良好的心态就会很容易了,还有就是坚持,看到别人给你烟,你就坚决不要,告诉别人你在戒烟,绝不不要给你烟.时间久了就会习惯没烟了.我也试过,但是心情很差我就再抽了,现在也不想再戒了.要戒烟的话绝对不要让自己再抽,那样就会前功尽弃,要不抽烟,就立马行动.
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这话听着似乎有道理,其实没什么道理,换个说法听一下你就想法不同了,如:一个男人如果连烟都戒不了,还有什么事可以干的了的? 一个女人如果连身材都控制的了,说明很会持家
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男人能了解多少,我想现在多半会是那样的,女人也是
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你都匿名了 说明 你自己都心虚了 神经病
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爷爷奶奶哥单身唉路漫长