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由于烟草中的尼古丁有一定的抑制食欲的作用 并能增加人体的基础代谢 加上吸烟胃黏膜血管收缩 影响营养的吸收 因此 戒烟后大部分人体重会加重 一般增加在5公斤左右 但这个问题不大 烟民要有心理准备 在戒烟候要适当控制饮食 尤其是少吃甜食 增加运动 这个过程很快就过去的
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许多长期抽烟者,口腔、咽喉、牙齿都有一些隐性的炎症,只是平时吸烟时表现的不是很明显,戒烟后,尤其是强制戒烟,由于香烟中有毒物质对细菌的抑制消失、体内代谢的平衡暂时被打破,许多人会出现免疫力下降等负面影响。炎症由隐性变成显性。脸肿也许由牙齿炎症引起吧。吃点消炎药试试。所以对老烟枪老说,戒烟不仅是毅力那么简单,而是一门学问。这是我9年专业戒烟工作的经验总结。宁波南苑戒烟服务中心主任林剑英
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恩,其实抽烟没什么不好的!