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口香糖,但别吃上瘾,所有东西吃太多都不好
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烟瘾好戒,心瘾难戒。如果下定决心,其实什么都不用
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最常见的有鸿门宴戒烟贴、戒烟灵等。
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只要你默默的多看我几眼,就知道答案了。
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看自己的心了 多吃瓜子 口香糖 就戒掉了
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任何产品都需要自己配合的,如果自己死活不戒,永远戒不掉
吃零食这些办法就算了吧,这么多年来都被证明没用的。现目前成功率最高的只有电子烟吧,但是也最高只有60%,还得你选对了,自己配合好了
如果真想戒烟,肯定需要花点钱钱的,不要整那些几十块的,抽了都恶心。如果有兴趣,WD 这个可以看看,我至少看见3个人通过这戒掉了,当然也有一个人只是替代。已经算不错的了
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电子烟