戒烟第一天怎么感觉全身没劲,想睡觉呀
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兄弟…这很正常…我戒过好多次了…还不是一样…开始不抽的时候就像好多天没睡过觉了…只要再一抽精神马上就来了…这真的还是需要超强的毅力…烟内主要含有尼古丁…它有一定的兴奋作用…然而你被它习惯了刺激…现在突然没了…精神不好当然是在所难免的…加油嘛…戒掉戒掉…
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烟瘾多半是心理作用，当你十分想抽时，找点事情做或者吃点东西，想办法把你抽烟的时间更换成做别的事情就OK了
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正常的，我戒烟的第一个月还伴有低烧（在排毒）。烧了整整一个月，第二个月就好了，而且非常的精神了（我又开始吸了）。
咳！我戒烟是失败了，但祝你成功，坚持住，挺过去，就是胜利！！！
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正常的 心理作用 转移注意力 干点别的 不去刻意的想 慢慢就会好的
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坚持
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这是正常现象
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持戒128天
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找一一下 戒烟1号网 最主要是靠自己的，想抽的时候就吃点东西，不然就用 戒烟1号网 里的方法吧，一般几个月就能成功戒烟了！！！
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请教一个戒烟的问题，我第一天没抽烟好像喝多了，胳膊的血管有血痒痒的，第二天还是头晕
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