我是男的，23岁，抽烟八年，现在想戒烟，很难吗？

  网友的相关建议: 
      完全靠自己的毅力，自我控制能力强可以戒。

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  网友的相关建议: 
      不会很难 有毅力就行 一个朋友40也戒烟成功了 烟龄20多年

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  网友的相关建议: 
      只要你想，就可以。世上无难事，只怕有心人

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  网友的相关建议: 
      戒烟需要的是意志力，最好找一个常陪在你身边人监督

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  网友的相关建议: 
      难，但是可以做到，只要你坚持！加油！

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  网友的相关建议: 
      easy。只要决心要完成

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  网友的相关建议: 
      真心想戒就不难，你还那么年轻，加油。

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  网友的相关建议: 
      我觉得跟减肥一样，很难~

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  网友的相关建议: 
      是真的很难啊!

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  网友的相关建议: 
      意志坚定就能

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  网友的相关建议: 
      难！我都没戒掉！

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  网友的相关建议: 
      比较难 先换成清烟 规定一天多少根 慢慢减

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  网友的相关建议: 
      不难只要坚持

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  网友的相关建议: 
      只要有决心就有希望

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  网友的相关建议: 
      看自己能做到不

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  网友的相关建议: 
      不难，看你毅力

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  网友的相关建议: 
      看你毅力

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  网友的相关建议: 
      很难

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  网友的相关建议: 
      很难

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  网友的相关建议: 
      看毅力了

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  网友的相关建议: 
      个人毅力

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  网友的相关建议: 
      你牙齿怎么样？

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  网友的相关建议: 
      不难

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  网友的相关建议: 
      不难

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  网友的相关建议: 
      不难

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  网友的相关建议: 
      不难

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  网友的相关建议: 
      难

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  网友的相关建议: 
      难

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  网友的相关建议: 
      额

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  网友的相关建议: 
      不

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  网友的相关建议: 
      难易因人而异，人家为了减肥饭都能戒了何况是抽烟呢。戒烟要趁早，因为戒烟刚开始的半年内身体开始排毒反而会感觉身体还不如抽烟时的健康。就像你家里打扫卫生，垃圾扫出来后觉得怎么这么脏啊没打扫也没觉得呀。可是打扫出来的暂时脏清除完了就干净了。

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  网友的相关建议: 
      不难的，有点毅力就能戒掉。期间可以用电子烟来过渡一下，戒烟就更轻松了。

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  网友的相关建议: 
      其实开始一个星期内是蛮辛苦的，过了一星期后可以戒了。我哥哥以前也是这样老烟民。戒烟这个星期买些糖瓜子之类的吃

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  网友的相关建议: 
      不难，必须要有坚定的毅力。我抽三十多年，新买二条香烟(2003年6月12日“非曲其间戒了)只抽一支早上二点开始戒烟到今天已经十二年半了。要相心自己，对自己要有信心加油！！！

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  网友的相关建议: 
      一点都不难，我父亲，十几岁就开始抽烟，已经四十年，一直想戒，但都戒不了，去年得了糖尿病，一下就戒了，就是看你的决心。

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  网友的相关建议: 
      只要你抱着不戒掉就不罢休的决心就可以戒掉，关键在个人的意志力和决心

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  网友的相关建议: 
      有难度，不过在你想戒烟的时候其实是最早的时候，最好马上下定决心，付出行动，持之以恒，不然会越来越难戒

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  网友的相关建议: 
      不难，我抽了十二年，今年还不是戒了，才开始戒的时候买点特别酸的梅，想抽时就吃个，

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  网友的相关建议: 
      看个人毅力，有志者事竞成。

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  网友的相关建议: 
      戒烟主要靠的是毅力，如果心情不好，烟根本戒不掉，打牌也不利于戒烟

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  网友的相关建议: 
      先要解决你的大脑，这完全由你的大脑支配

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  网友的相关建议: 
      给你个建议，首先冬天开戒最好…然后每天都洗冷水澡，整个冬天重感冒最好…自然戒！祝你成功

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  网友的相关建议: 
      戒烟几乎是不可能，八年了，已经成了一种习惯，只能够适当的控制，慢慢的达到戒烟的效果！

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  网友的相关建议: 
      不难，别人二十年的都戒了，看你的决心，祝你成功

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  网友的相关建议: 
      主要看你有没有毅力
戒烟要60天
才能戒掉

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  网友的相关建议: 
      很难，正是抽烟的年龄，我才三年就借不了

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  网友的相关建议: 
      不难只看你想不想戒，我的街房二十多年的烟龄了，说戒就戒了，要干脆利落，要不然难得戒。

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  网友的相关建议: 
      靠自己的毅力，加油，能行的

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  网友的相关建议: 
      口香糖多吃点，我现在就是

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  网友的相关建议: 
      只要意志坚定就能

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  网友的相关建议: 
      很难！要有戒毒一样的决心！

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  网友的相关建议: 
      没遇到难事

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  网友的相关建议: 
      很难！但只有坚持就没有做不到的事

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  网友的相关建议: 
      坚持就是胜利

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  网友的相关建议: 
      只要你想戒不难的。

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  网友的相关建议: 
      难！有毅力还是可以的！

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  网友的相关建议: 
      八年烟民，想戒烟！有这个想法就好了

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  网友的相关建议: 
      我都没见过戒烟成功的

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  网友的相关建议: 
      世上无难事，只怕有心人。

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  网友的相关建议: 
      看你自己

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  网友的相关建议: 
      肺以黑

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  网友的相关建议: 
      不难，我爸抽了40年都戒·等你好消息

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  网友的相关建议: 
      不难，只要有毅力一定能戒掉的，加油！

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  网友的相关建议: 
      有毅力就行，人家戒赌都能戒掉的～

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  网友的相关建议: 
      不难，送强戒

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  网友的相关建议: 
      不难，只要你愿意

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  网友的相关建议: 
      不难。要有决心就.行。

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  网友的相关建议: 
      想戒就不难

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  网友的相关建议: 
      看你有没有毅力，

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  网友的相关建议: 
      很难

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  网友的相关建议: 
      为什么要戒，有原因吗？

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  网友的相关建议: 
      不难可以的

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  网友的相关建议: 
      不难

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  网友的相关建议: 
      难，

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