戒烟第四天
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一开始戒，可以慢慢来，不过要根据以前自己的烟瘾大小看，主要是意识要足够坚定不然你戒100次都不会成功，反而会因之前几次戒烟的失败而对戒烟彻底丧失信心，所以如果是第一次的话坚定的意志力很重要，也不要因为自己这次破了戒而又一次放弃戒烟这是很不利的，起码戒了4天也是很不错的，就当是即使的给自己一个奖励、当然以后一定要注意哦~！
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