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可以的,但是要注意几个事项。人的最适宜的相对湿度为:45%——65%RH。有条件的话可以买个简单的温湿度计放在屋子里,可以很好的看到屋里温湿度情况。对人体健康影响主要是长期处在低温高湿(一般认为93%以上为高湿环境)的环境里,人体会易患某些关节疾病和皮肤疾病。长期湿度较低的环境会使皮肤变的粗糙、开裂等(例如冬天太冷开空调会导致湿气快速下降,很明显的变化是嘴唇干燥,起皮等,若长期不通风湿气太低,对人体皮肤会有严重的伤害)。加湿器的水是很重要的。加湿器内最好添蒸馏水。家庭使用加湿器时,王广发教授建议最好使用含有杂质较少的蒸馏水。如果说非要用一种水,通过超声雾化,使它们进入肺脏,最好是没有杂质的水,相对来说蒸馏水是比较理想的用水。不过室内加湿时,也不易过量、过长时间。如果长期使用加湿器,并且不勤于换水、清洁,那么加湿器的内壁很有可能会滋生真菌或细菌。这里面很有可能就有致病菌,它们通过细小的水滴进入人体的呼吸道和肺脏,可能会引起患者的过敏反应、发烧,并引发肺炎。这种肺炎被统称为“加湿器肺炎”。总之,最好有净水器,用冷开水,大部分人是这么用的。其实最好是室内多通风,保持空气流通。