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个人建议。多喝水,
个人理解:因为你须要调节的是自身体内的水分来平衡自然环境的干燥。
你总不能把整个世界都用加湿器来增加湿度吧呵呵。
而且多喝点热水还能预防感冒,对身心都有好处,还能增加新陈代谢的效率。
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两个一起用
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屋里干还是用加湿器 喝水也得有讲究啊 再就是注意皮肤的补水
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应该同时使用!!!!
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在室内开空调的时候可以用加湿器来改善房间里的湿度,减轻干燥度,缓减口鼻不适感,同时多喝白开水,两者兼顾,作用大。