家里有暖气了，喉咙干，而且疼，鼻子也不舒服！弄了个加湿器而且，还是不管用！大家有什么妙招？拜托了！

  网友的相关建议: 
      冬天到了，天气本身就干燥，再加上有暖气所以更加干燥，要想改变这种情况你可以试试在房间里放两盆凉水，在暖气上盖块湿毛巾，，这个方法多少可以管点用，不会再特别干了。

---

  网友的相关建议: 
      用盆装些水，放在家里的角角落落，多拖几次地

---

  网友的相关建议: 
      加湿器要距离地面高度一米，给水雾蒸发的空间。
睡觉时不要将水雾对着自己喷，水雾在来不及蒸发就进入呼吸道会有呛水的感觉。所以最好距离自己半米左右。
用水最好使用纯净水，这样更干净一些。
加湿器建议慎用，如果湿度太大，对孩子也不利，可以通过多吃水果、多喝水，来缓解，到了冬季，可以在暖气上放些水，通过自然的加湿更利于健康。
缓解鼻子干燥，外出时戴口罩时间不宜过长，外出过来最好洗洗口鼻，最好常年冷水浴鼻可以提高其防寒能力，每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通;气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。
最简单的办法可以用家中的色拉油，往鼻子点也可以，一般来说早晨晚上各点一次，一个鼻腔点三到四滴就可以。不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤

---

  网友的相关建议: 
      家里有暖气干燥是很正常的现象，我们这里一般情况下都多放几盆绿色植物，还是非常好的增加空气湿度。

---

  网友的相关建议: 
      不用暖气的时候多通通风，暖气不要开这么久

---

  网友的相关建议: 
      如果家里暖气热天气干燥的话，空气干燥的话可以正常拖地，再放上一盘水，这样显得空气比较湿润了，你可以试一下看看。

---

  网友的相关建议: 
      经常开窗通风，让屋里多些新鲜空气，温度高可以关闭部分暖气阀门

---

  网友的相关建议: 
      很简单因为你家里面的暖气开了以后把家里面的空气都给净化过了，然后空气很干燥你的嗓子肯定就疼而且鼻子也不舒服，这个时候，你把家里，帮，一点，就是用，盆装点水，然后再每个房间都放一点，然后再搞个加湿器，这样了，我觉得要好一些，如果还不行的话，你可以把家里面浪一点，毛巾，那年，潮衣服，这样，也可以好一些。

---

  网友的相关建议: 
      这个房间的空气也是需要透气的，如果上火了也不是一个加湿器就能解决的。

---

  网友的相关建议: 
      每天通风换气两次，每次20分钟左右，睡觉前把卧室地板擦拭下，注意多吃蔬菜水果，白天多喝水，这样坚持一段就好了

---

  网友的相关建议: 
      一，关闭门窗。
二，把床单被罩之类的，洗一洗，晾起来。让它水分挥发到室内。
三，放一两个盆子水（在不太碍事的地方）。使水分挥发。

---

  网友的相关建议: 
      

这个看是不是有烟？除烟即可。另外，喝些石榴汁，预防咽干。

---

  网友的相关建议: 
      多吃蔬菜，水果，多喝水，尤其晚饭饮食清淡，不吃辛辣刺激食。

---

前一个讨论

晚上睡觉时嗓子老感觉发干！我想问下如果在卧室内放一台加湿器能管用吗？

下一个讨论

【你的上火是哪种火】1、烘出来的“燥火”：如嘴唇咽喉干燥、口渴或干咳，可使用加湿器。2、吃出来的“