卧室里可以放加湿器吗?冬季长期使用会不会影响身体?

  网友的相关建议: 
      一般晚上睡觉卧室里是可以放加湿器的，但是不宜开得过大，适量就可以人体健康湿度一般在45%到70，在适应湿度的范围内人体生理的各个思维都是处于良好的状态，工作和休息都是较好的效果，健康的湿度既可以抵制细菌的滋生和传播还可以提高免疫力，所以在晚上睡觉的时候是可以开加湿器的。

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  网友的相关建议: 
      加湿器在天气干燥的时候是可以的，但是要定期清洗，不然容易滋生细菌。也不要使用的太过频繁。

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  网友的相关建议: 
      每到冬季，气候异常干燥。据测，在北方地区120个供暖日中，仅有2．5天达到健康湿

度，另有研究表明，室内空气污染是室外的5—10倍，所以冬季许多人缺少湿润、洁净的

空气。

科学家通过对流行病的研究发现，在干燥的冬季，白喉、流感、百日咳、脑膜炎、

哮喘、支气管炎等的发病率显著增加，导致上述疾病的原因很多，除了冬季温度偏

低、温差变化大导致人体抵抗力下降外，还有如下两方面的原因：其一，环境湿度

过低使流感病毒和致病力强的革兰氏阳性菌繁殖速度加快，而且随粉尘扩散，引起

疾病流行。其二，环境湿度过低可使人的呼吸系统抵抗力下降，诱发和加重呼吸系

统疾病。因此，从某种意义上说，克服干燥就是克服流行病。

冬季，居室小气候的最佳组合为：温度18—25°C，湿度45—65％RH。这时，人的

身体、思维皆处于良好状态，无论工作、休息都可收到较好的效果。目前市场上各

种加湿器，可将湿度控制在最适合人体的湿度范围内，既可抑制病菌的滋生和传
播，还可提高免疫力

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  网友的相关建议: 
      如果是在南方比较潮湿的地方，最好不要用；如果在北方，冬天都开暖气的，可以用加湿器，这样皮肤没有那么干燥，但不要开得太大，开中档就可以了。

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