为什么捞米饭不如电饭煲作出的米饭有营养

  网友的相关建议: 
      因为电饭煲里的水被米吸收，详细解释如下；

一；捞米饭会扔掉很多米汤，米里面的已经营养流失。
二；电饭煲做出的米饭没有流失掉米汤，营养被米全部吸收。

---

  网友的相关建议: 
      我个人认为，两种做法都有其好处。
捞饭有很棒的口感，近百年的蒸锅米饭培养了几代人。
因为南北口味差异和厨房家电的现代化和便利化，大众的口味在逐渐调整。
1、捞饭的米汤营养价值最好，作为蒸锅水确实有很大的营养流失。
2、现在市场上的稻米因产地、基因改良的原因，越来越偏向讲究口感和美观，所以电饭锅会更能展示其整粒的美感。

---

  网友的相关建议: 
      em……没营养主要是营养都在米汤里，把米汤一起喝了其实都是一样的。
主要是！其实捞饭就是脱糖米饭，其实很适合有高血糖的老人食用的。脱糖电饭锅就是用的这个原理，而且脱糖电饭锅多贵啊????一两千一个，不过捞饭做起来挺麻烦的，而且口感我个人觉得是不如电饭锅的。

---

  网友的相关建议: 
      捞饭有很棒的口感，近百年的蒸锅米饭培养了几代人。
因为南北口味差异和厨房家电的现代化和便利化，大众的口味在逐渐调整。
1、捞饭的米汤营养价值最好，作为蒸锅水确实有很大的营养流失。
2、现在市场上的稻米因产地、基因改良的原因，越来越偏向讲究口感和美观，所以电饭锅会更能展示其整粒的美感。

---

  网友的相关建议: 
      米基本干净的，在清洗或水煮营养肯定会流失啦！

---

前一个讨论

supor/苏泊尔 cfxb40fd8060-86智能电饭煲煮粥会有米汤溢出怎么回事啊，应该按哪个

下一个讨论

患糖尿病的人吃电饭锅煮的饭不利于健康，有没有去除米汤的电饭锅卖呢？若有是什么牌子的，在哪里有卖买