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董明珠说她的电饭煲煮饭无糖,到底有没有可能?


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有可能。董明珠解释道,低糖电饭煲其实就是沥米电饭煲,也不算什么新技术,灵感可能来自传统的“捞蒸饭”做法,云贵川一带常见。沥米饭也俗称“甑子饭”,“甑”是中国古代蒸食用的一种工具,做“甑子饭”的基本方法就是:先将米粒加适量水煮至半熟,然后米粒和米汤上下分离,下部的米汤继续加热,利用蒸汽将上部半熟的米粒彻底蒸熟......

米粒和米汤分离过程中,米里的部分淀粉会留在米汤里,米粒中不同淀粉的比例会发生变化(支链淀粉比例降低,直链淀粉比例升高),沥米饭里的含糖总量会下降一些,抗性淀粉比例升高,能减缓消化的速率,所以对降低餐后血糖峰值可能会有一些帮助。

不过,同时也失去了米汤中的B族维生素和钾,而这些也正是糖尿病人容易缺乏的营养物质。其实,这么看还不如在精白米里添加一定比例的杂粮(糙米、小米)来得更健康。

对于董明珠吹嘘自家电饭煲被专家强势打假,你怎么看?你会推荐身边的三高人群买大松金康煲2L吗?不管你会不会,反正我不会,因为自从她卖力推销格力手机起,我对董明珠的观点就持保留意见,当段子听听就好,不会当真,电饭煲也一样。


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      因为无糖电饭煲确实有一定的控糖作用,对于高血压患者是福音。
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      先将米粒加适量水煮至半熟,然后将米粒和米汤上下分离,下部的米汤继续加热,利用蒸汽将上部半熟的米粒彻底蒸熟。
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      不过,同时也失去了米汤中的B族维生素和钾,而这些也正是糖尿病人容易缺乏的营养物质。其实,这么看还不如在
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      米粒中不同淀粉的比例会发生变化(支链淀粉比例降低,直链淀粉比例升高),沥米饭里的含糖总量会下降一些。
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      但无糖电饭煲确实有一定的控糖作用没有可能
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      我觉得应该是不可能的因为米饭是淀粉怎么可能无糖呢。
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      彻底无糖还是不可能的,但无糖电饭煲确实有一定的控糖作用



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