网友的相关建议:
吸烟他会对我们的肺脏造成遗传性的损伤,因为损伤它都存在就很难消除,但是如果小于35岁的人戒烟成功,并且历经10年以上的戒烟费才基本恢复正常,在15年以上才能和当初的身体状况差不多。
但是大多数人他虽然戒烟,但是他肺功能也是没有办法恢复到最初的状态的。因为香烟中它含有很大多了致癌物,那它可以直接对我们的DNA造成损伤,所以一天一包烟的吸烟者他会对我们的肺细胞每年累计超过150个突变。
所以因为我们的香烟里面它有尼古丁,烟焦油,一氧化碳,这些东西对于我们的肺泡还有纤毛都很大,而且烟的焦油它会在我们肺部里面累积,尼古丁它不仅仅会对我们的肺有损伤,它会随着我们的血液进入到其他的部位,所以它不仅仅是对我们的肺有影响,它对我们其他部位也有影响。如果我们停止吸烟20分钟,我们的心率和血压它就会恢复正常,停止两个小时吸香烟,而尼古丁的却是导致大脑分泌的多巴胺减少,所以它会有焦虑的状况。
如果是停止一些在一年后人体的血管,它会随着自身的修复那些血管疾病它会降低一半,而且停止吸烟10年患肺癌的风险,它也会降低50%,而如果你停止吸烟15年往上,那这样就可以很大程度的和我们没有抽烟之前的状态一样了。
网友的相关建议:
小于35岁的人群只要戒烟成功那么肺脏是有可能恢复正常的,但是也必须经历10年以上,而大多数戒烟人群的肺功能是无法恢复正常的。
网友的相关建议:
35岁之前,体内的新陈代谢的速度还是很快的,如果,在35岁之前可以尽快的戒烟,肺部就可以尽早的被修复。为了我们的身体健康,我们就需要赶在这个年龄段之前进行戒烟,可以有效的恢复身体健康。
网友的相关建议:
对于常年吸烟的人来说,如果想要自己的身体健康,让自己的肺部功能尽快的恢复到原来的健康状态,那么最好是在35岁之前就戒烟。因为我们体内的肺部细胞的寿命相对来说是比较短暂的,大概有2~3周的时间,如果我们能够在35岁之前把香烟戒掉,那么大概需要一个月的时间,肺部的细胞才能够完全更新。
网友的相关建议:
在35岁前戒烟一般能恢复正常的,当然,如果你的烟量较大的话又另当别论了
网友的相关建议:
在30-35这个年龄段尽早的开始戒烟,肺部或就能慢慢地恢复正常了,年纪越大,烟瘾也会越大,戒烟难,肺部恢复正常的可能性也会变小
网友的相关建议:
戒烟的话肺会有一点好转。但是还是要看本人吸了多久的烟,肺的颜色不止与吸烟有关,还与年龄有关。随着年龄增长肺会变黑。所以戒烟后恢复期也是不确定的。
网友的相关建议:
30到35岁正是处在一个黄金期,在这个时间段的人,没有很久的吸烟史,也有更好的一个自控能力。
网友的相关建议:
建议在30-35这个年龄段尽早的开始戒烟,肺部或就能慢慢地恢复正常了,年纪越大,烟瘾也会越大。