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医学专家研究发现,其实如果能坚持戒烟,短时间内你的肺部会发生惊人的变化:
1、戒烟一周后:肺部绒毛再生:戒烟一周后,肺部的纤毛就开始再生,肺部纤毛是有过滤杂质和预防感染的作用。吸烟者的支气管在72小时内开始放松,并且呼吸能力也会相应增加。
2、戒烟三月后:纤毛恢复正常:在纤毛恢复正常后,就能有效清除死亡和受损细胞。同时,支气管组织也开始愈合。
3、戒烟1年后:肺功能增强:身体组织和纤毛会在戒烟后继续恢复多年时间。其结果是肺功能逐渐增强。美国肺健康协会指出,戒烟10年后,前吸烟者患肺癌的风险可以比吸烟者降低一半。
此外,吸烟的人肺部毒素多,可以通过喝绿茶,可以帮助你清肺解毒,加速新陈代新,排除毒素的。不过,虽然毛尖茶叶的行情比较乱,但是价格实惠,品质不错的毛尖茶也是有的。待客九品专门预定的茶叶就可以,不过待客九品每年的茶产量较少,都是需要提前预定的!