戒烟两个礼拜，时常一把鼻涕一把泪，与戒烟有关吗？戒烟会对身体产生危害吗？

  网友的相关建议: 
      

肯定跟戒烟有一定的关系，因为长期吸食烟草，会对肺部产生一些损伤，吸烟的人群往往肺活量比不吸烟的要低，而且经常吸烟的人群，肺部的排泄物也要比普通人多。因此在戒烟之后，这些废弃物依然会被清理出来，一般都是走呼吸道排除，而当我们的鼻子发酸时，就会触动泪腺，引发我们流泪。但是戒烟还是指的支持的，不过千万不要一下子说不抽就不抽了，那样对身体也不太好。

戒烟讲究的是循序渐进

如果是一些烟龄不是很长的人，那么在戒烟的时候，基本上就可以说不抽就不抽了，对身体也没有什么太大的影响。可如果是老烟民的话，一定要循序渐进的戒烟，因为肺部已经对烟草有了一定的依赖性，因此冷不丁的直接断了，肺部也一时半会的接受不了，具体为什么，可以咨询医生。老烟民戒烟可以每天减少吸烟的次数，而且也可以给自己定个周期，譬如一个月戒烟等等。

戒烟的时候多吃清淡食物

戒烟的时候会发现自己的痰要比以前多了，这其实是肺部自身在清理内部的垃圾，因此在这个时间段，大家一定要多吃清淡的食物，如果能多喝点茶水就更好了，这两样东西可以帮助肺部有效的排除体内垃圾，毕竟长时间吸烟，肺部积压的废弃物肯定不少。

总结：虽然在心情不好的时候，可以适当的抽烟解解乏，但是烟草毕竟对身体的健康有影响，所以大家还是少吸烟为好。

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  网友的相关建议: 
      长期抽烟后，突然开始戒烟，身体会出现不良反应，过了这段时间就好了。

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  网友的相关建议: 
      戒烟后经常会一把鼻涕一把泪，当然是与戒烟有关，因为嗯尼古丁会让身体产生依赖性，当你停止吸烟的时候，身体就会发生应激反应，就比如说你每天都吃饭，当有一天你不吃饭的时候，你的身体就会饿一样，这个有点像戒毒，但是只要撑过适应期，应该就会这种现象慢慢减弱或消除

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  网友的相关建议: 
      这应该是戒断反应，注意加强营养，保持规律作息，会缓解的。不要放弃戒烟。戒烟不会对身体有危害，而吸烟一定会。

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  网友的相关建议: 
      这是戒烟前期的适，一定要稳住自己，转移注意力。

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  网友的相关建议: 
      确实跟戒烟有关，不过这是好事情，坚持下去就不会有这种反应了。戒烟当然对身体没有危害了。

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  网友的相关建议: 
      这是戒断综合症，戒烟早期身体会不适，慢慢就好了。

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  网友的相关建议: 
      可能是刚戒烟身体不适应，时间长了就会好起来的，戒烟对身体是没有危害的。

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  网友的相关建议: 
      跟戒烟有一定的关系，刚戒烟的时候，身体会出现一些不适，但一定要坚持住，慢慢的这种不适就会消失。

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  网友的相关建议: 
      我男45了，有三十多年烟龄了，一个月一根烟都没吸，也没啥反应，感觉还好，就过来了，我还要继续戒烟到底，加油

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  网友的相关建议: 
      我今天也正好戒烟两礼拜了，为了健康，必须坚持下去

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  网友的相关建议: 
      小编你戒烟反应真大，是戒毒吧。

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  网友的相关建议: 
      什么白痴标题还戒烟会对身体有没有危害？

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