戒烟为什么心脏不舒服

  网友的相关建议: 
      减量尝试吧，一直到心脏开始出现自己无法忍受症状，就恢复一点吸烟量，适应一段时间之后可以再次尝试，慢慢探索，逐步戒烟。
多年习惯就算不好，但身体适应依赖，强行戒断反倒可能出问题。除了一些人恐吓，没有见到现在医学界有比较靠谱的戒烟生理病状见解。
人其实就是依靠习惯而健康生活的，贸然改变习惯可能会严重损害健康。
关于吸烟者存在肺气肿现象，但非吸烟者也普遍存在肺气肿和其他呼吸问题（其实，现代化学气雾----化工排放和粗劣洗涤化妆品对呼吸道损害严重得多！为健康，提倡所有人绝不购买国产廉价浓重化学气味的洗涤化妆品，所谓廉价进口品也不要买。自然香精是自然气味，不长时间就扩散掉了，但凡浓重长久不散气味的必定是化学溶剂，务必远离再远离！），那肺气肿会不会主要就是老年病呢？没看到比对研究数据之前姑且认为不吸烟更好也没坏处 。
不管话痨们如何哔哔，减少吸烟量总是好事。
以上并非提倡吸烟，不吸烟的最好不要尝试吸烟！

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  网友的相关建议: 
      戒烟不容易。因为在养成抽烟习惯后，大脑和身体已对尼古丁产生依赖。在停止吸烟后，大脑会以导致戒断反应的方式表现出不适。然而，身体能在20分钟以内，开始自我愈合多年吸烟造成的损伤。
戒断症状
身体在开始戒烟后，会马上表现出戒断症状。这些反应包括易怒，疲劳，流感症状，口干，胸闷，喉咙痛，头痛，以及口腔和牙龈痛等。这些不良反应只是暂时的，通常持续24-48小时。这期间，还要忍受对香烟的渴望。烟瘾发作有时候在戒烟后持续几周时间。
血压
戒烟后的大多数身体反应都是积极的。在停吸完最后一支烟20分钟后的最初反应是血压降低。由于吸烟使血压升高，因此容易导致心脏病和其它循环系统问题。
一氧化碳
吸烟太多的人会使血液中的大量氧气被一氧化碳替代。戒烟10小时内，这一水平会下降一半，并重新被健康氧气替代。
感觉长期抽烟者的味觉和嗅觉会发生变化。但在戒烟后，身体会通过清洁和恢复味蕾做出反应，大多数正常味觉能在停止吸烟两天内恢复。
血液循环经常吸烟的人血液循环能力会戏剧性下降。身体各个部位依靠血液循环获得氧气和营养，以及保持日常活动的能量。戒烟能促进血液循环，并提高能量水平。
风险吸烟者患心脏病发作，肺病和癌症的风险比不吸烟者高。这是因为香烟毒素会导致肺和心脏受损。然而，身体本身具有自我修复能力。实际上，戒烟10年后，患肺癌的风险就会降低到与肺吸烟者一样高。戒烟15年后，心脏病和心脏病发作的风险也会降低到与普通人一样。
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