吸烟3年每天半包烟，给身体带来了多大的危害？现在戒烟需要多长时间能够恢复健康？

  网友的相关建议: 
      没有权威答案，说实话 3年每天半包这个量并不大，但要戒也不容易。

至于你想问戒烟需要多少时间这个更加没有答案了，这取决于你的意志力和决心。

多长时间能恢复健康的话，如果你想要恢复到从未抽过烟的身体状况那是不可能的。但只要你不抽了，自然就能比抽的时候好很多。但戒烟后体重会上升，这个具体我说不清楚，但戒烟后人的胃口会好很多这是普遍知道的，我自己也试过。

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  网友的相关建议: 
      吸烟带来的伤害不小啊！以前我吸烟，两天左右一包！有时候吸烟多了，小腹都痛，这是真的！但是现在我戒烟了！只要你有恒心，戒烟应该没问题！
戒烟最难受的就是前面三天加上中间十五天左右，特别是前面三天看到人家吸烟心里面就痒，但是那个时候你要顶住！
有的可能前面几天能顶住，但是判断你是不是真的戒烟了的办法就是当人家吸烟的时候你感觉很不爽，而不是痒，那样子你就真的戒烟成功！
戒烟没有捷径，如果你真想，那绝对没问题！祝你成功！

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  网友的相关建议: 
      危害不知道。不过，戒烟时间得具体人具体分析。首先，得看戒烟人的意志力，接着，得看戒烟人最近及近段时间内的生活水平或者生活是否顺利，如果顺利，时间可能会短点，如果不怎么顺，可能因烦躁，会时不时想抽烟，戒烟时比较痛苦，也可能不成功，等等等等

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